美容と健康

年齢とともにお肌や身体のいろんな
変化を感じますよね。

すごく私も実感してるんです😢

身体にも心にも気を使って
年齢を重ねる毎にキレイになっていけたら一番ですよね🌷🌿

特に食生活ってとっても大切で
健康な髪や身体を作ってくれるのも
栄養のバランスのとれた食事だと思うんです🍅



これから身体にいい食べ物や
レシピを少しづつですが
ご紹介させていただきますね♡

よろしくお願いします🌿


day by day

shimokitazawa codino freelance hairstylist*✭✁✂✃✄ yuitakakura

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